Ο κάθε άνθρωπος είναι ότι τρώει. Αν τρώει μπακλαβάδες και κουραμπιέδες θα μοιάζει σαν κουραμπιές.Για να μην το παίζω και έξυπνος εγώ έχω κάνει την εξής κουτοπονηριά. Όλες τις πρωτείνες μου τις παίρνω με γεύση σοκολάτα. Ετσι όταν την βάζω στο γάλα μου γίνεται σαν μίλκο ,όταν την βάζω στο γιαούρτι μου γίνεται σαν μούς σοκολάτα. Βέβαια αυτό έχει το μειονέκτημα ότι λαμβάνω και γλυκαντικές ουσίες που γενικά είναι επιβλαβείς αλλά απο την άλλη επειδή είναι προίοντα που απευθύνονται σε αθλητές έχουν πολύ καλή διατροφική αξία.
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon