Γεια σου! Αυτό με το πνίξιμο μέσα στο σπίτι το έχω και γω και είναι πραγματικά απαίσιο γιατί σου γεννιούνται και αρνητικές σκέψεις και γίνεσαι χειρότερα. Εγώ προσωπικά περπατάω πολύ για να ξεφεύγω. Είναι όλα αυτά ψυχολογικά και αν δεν έχεις γύρω σου άτομα να σε κατανοούν να κάνεις παρέα είναι πιο δύσκολο. Μπορείς να αλλάξεις τη διακόσμηση του χώρου σου. Άνοιξε τα παράθυρα να μπει φως πχ. Ψάξε εργασία όσο δύσκολο και αν είναι, βρες χόμπι και σκέψου πιο θετικά.