Σίγουρα χρειάζεται. Όσο και να βοηθάει η υγιεινή ζωή στη βελτίωση της εμφάνισης, δεν μπορεί να σου εγγυηθεί ότι δεν θα σου χτυπήσει την πόρτα μια αρρώστια όπως είπες κι εσύ π.χ καρκίνος. Προσωπικά με τσιγκλησε να σχολιάσω το γεγονός ότι δίνει τόση βαρύτητα στο φαίνεσθαι, που είναι μεν σημαντικό και ελκυστικό, αλλά δεν είναι το παν. Όλοι μεγαλώνουμε, δεν χρειάζεται να το σκαλίζουμε τόσο πολύ το θέμα της ηλικίας και να καθόμαστε να αναλύουμε και να δικαιολογουμαστε. Σιγά τα ωα. Αν είναι 45 και ωραίος μπράβο του, συγχαρητήρια. Όχι Καραβαν κατάλαβα τι θες να πεις, δεν το πήρα κάπως.Don't worry :)