Εαν παρακολουθησεις καθολου βιντεος και διαβασεις αρθρα γυμναστων του εξωτερικου (κυριως στις ΗΠΑ) θα δεις ποσο "επαρχιωτες" δειχνουν οι περισσοτεροι απο τους δικους μας γυμναστες. Σαφως υπαρχουν και πολλες εξαιρεσεις, ομως συχνα αυτο κοστιζει και περισσοτερο. Εγω παντως θα σου προτεινα οτι αφου νιωθεις ασχημα εκει μεσα, απλα να σηκωθεις να φυγεις και να βρεις αλλο μερος. Δεν εχεις λογο να υποβαλεις τον εαυτο σου σε τετοιο στρεσαρισμα. Θελω ομως να πω και κατι αλλο: τα "τσιτατα" για το λεπτοτερο, δυνατοτερο και πιο γυμνασμενο σωμα δεν εχουν να κανουν μονο με το θεμα εικονα, αλλα και με το θεμα υγεια. Ναι, να αγαπησεις τον εαυτο σου οπως εισαι, αλλα δεν πρεπει να ξεχναμε οτι η παχυσαρκια (δεν λεω οτι εσυ εισαι παχυσαρκη, το λεω γενικα) κατατασεται ως "αρρωστια" (disease) και οπως καθε αρρωστια, χρειαζεται θεραπεια, ακομα και αν οι επιπτωσεις δεν ειναι αμεσες. Ο λογος που καποιος πρεπει να αγαπησει τον εαυτο του οπως ειναι, ειναι για να παρει θαρρος να ξεκινησει την αλλαγη, οχι να μεινει ετσι για παντα λιβανιζοντας τον εαυτο του διοτι η ποιοτητα ζωης του θα επηρεαστει σε καποια στιγμη.