Μπορείς για αρχή να ξεκινήσεις να διαβάζεις διάφορα βιβλία αυτοβοήθειας - αυτοβελτίωσης, το οποίο θα σε απαλλάξει κι από πολλά έξοδα (βλ. συνεδρίες κτλπ.) κι από χρόνο. Δε χάνεις τίποτα να δοκιμάσεις. Προσοχή όμως, γιατί υπάρχουν πολλά τέτοια ''φιλόδοξα'' βιβλία που είναι ελλιπώς γραμμένα από επιστημονικής πλευράς κι έχουν σκοπό μόνο το κέρδος.
