Άστα να απανε... Ξεκίνα να γράφεις σημειωματάριο τις σκέψεις σου είναι σαν να σου μιλά ο εαυτός σου και έτσι νιώθεις και εσύ πιο καλύτερα σαν να μιλάς σε εκείνον αντί σε άλλους...!!!