δραστηριοποιήσουμε κάνε δραστηριότητες γιατί αν η ρουτίνα είναι μονότονη και βαρετή η αδράνεια είναι πολύ χειρότερη βουλιάζεις στην "ανυπαρξία" οπότε κουνήσου μην αφήνεις το χρόνο να φεύγει εκμεταλλεύσου τον