Η δική μου πολύ απλή συμβουλή είναι η άσκηση (ειδικά όταν δεν υπάρχουν χρήματα για ψυχιάτρους και ψυχολόγους). Όταν ήμουν φοιτήτρια και δεν είχα χρήματα, με βοήθησε πάρα πολύ.