Μια χαρά είναι τα σοσιαλ μίντια.Το πρόβλημα είναι ο τρόπος που τα χρησιμοποιείς.Εγώ που τα χρειάζομαι για ενημέρωση (δεν βλέπω τηλεόραση εδώ και χρόνια) και να ανεβάζω καμιά φωτό όταν βλέπω κάτι που μου αρέσει και το φωτογραφίζω είναι οκ.Αν θες να προβάλεις τον εαυτό σου με selfies,που πηγες,τι έφαγες κτλ τότε λογικό είναι να σου προκαλέσει κατάθλιψη αν δεν έχεις likes και σχόλια και άγχος γιατί σε βάζει στο τριπ να ψάχνεις τρόπους να τραβήξεις την προσοχή(αν δεν θες απλά να αγοράσεις likes,followers ή comments).Το να κόψεις τα social πάντως δεν θα σε κάνει χαρούμενο γιατί παραμένεις το ίδιο άτομο.Το θέμα είναι να ωριμάσεις και να μπορείς να χρησιμοποιείς τα σόσιαλ χωρίς να σε επηρεάζουν αρνητικά και να σταματήσεις να πλασάρεις τη ζωή σου στον κάθε άγνωστο για μερικά likes.