Κοιτάς πολύ ώρα το πρόσωπό σου, κι εγώ αυτό πάθαινα όταν παρατηρούσα εμμονικά τους πόρους μου κτλ . Όσο λιγότερο σε νοιάζει αν σε βρίσκουν όμορφο αλλά απλά φροντίζεις σε φυσιολογικά πλαίσια το έξω σου (παράλληλα και το «μέσα» σου) χαλαρώνεις. Υ.Γ. Μη συγκρίνεσαι με άλλους, θαύμαζε όσο θες το ωραίο αλλά μην υποτιμάς ένα σώμα που στέκεται όρθιο, τα μάτια που βλέπουν τις ηλιαχτίδες κτλ. Καμιά φορά ξεχνάμε πόσο τυχεροί είμαστε που μπορούμε και στεκόμαστε όρθιοι χωρίς μόνιμο πόνο και ότι το σώμα μας είναι χρήσιμο όπως κι αν έχει, όπως κι αν μας φαίνεται η όψη του. Να το σέβεσαι και να το τιμάς, κι αν στην τελική δεν αντέχεις με τίποτα κάτι κάνε κάποια μικροεπέμβαση, αλλά δεν θα λύσει τυχόν εσωτερικά σου θέματα κι ας προέκυψαν από την ανασφάλειά σου για την εμφάνιση!