Α και μου πήρε χρόνια... Κάποιες φορές με πιάνει πάλι αυτό το αίσθημα αλλά συνήθως όταν είμαι γενικά απογοητευμένη από τον εαυτό μου και έχω παράλληλα πίεση έντονη κι εξωτερική. Πλέον όμως ξέρω τι σημαίνει κι αυτό με βοηθάει να εστιάζω στο πραγματικό μου πρόβλημα και όχι να ξεκινήσω νέο γύρο αυτομαστιγώματος.