Λοιπόν, πρώτον, είναι δύσκολο να είσαι vegan. Eιδικά στην Ελλάδα. Ειδικότερα στην επαρχία.Βεβαιώσου πως όντως τρέφεσαι σωστά μέσω κάποιων τυπικών εξετάσεων (αίματος), αν μπορείς ζήτα τις συμβουλές κάποιου διατροφολόγου και έτσι μπορείς να δείχνεις και στους ίδιους ότι έχεις τα πάντα υπό έλεγχο και δεν στερείς κάτι στον οργανισμό σου. Πολύ φοβάμαι πως θα αργήσουν να καταλάβουν ότι το κρέας δεν είναι το παν στην υγεία και τη διατροφή σου. Ο μόνος τρόπος για σταματήσουν είναι να τους υπενθυμίζεις συχνά πως αυτή είναι η επιλογή σου και πως συνεχίζεις να είσαι υγιής, παρόλο που έχεις αποκλείσει κάποια πράγματα από τη διατροφή σου. Δείξε πως ξέρεις τι σου γίνεται και ότι δεν "αμελείς" το ζήτημα.
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon