Ορισε ένα χρονικο πλαίσιο που θα εκτονωσεις την λύπη σου πχ ότι θα κλάψω ρε παιδί μου μια βδομάδα. Όταν αυτό ληξει, πειθαρχία, δουλειά, φίλοι, δημιουργική καθημερινότητα. Προσπάθεια γενικώς, επιμονη και υπομονή.Θα βγεις πιο δυνατος/η.