Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να ζητήσεις βοήθεια από ένα ειδικό!Εγώ έχω αρχίσει να το σκέφτομαι γιατί νομίζω πως περνάω υπαρξιακές κρίσεις τις τελευταιες 2 μέρες και αν αυτό συνεχιστεί θα απευθυνθώ σε κάποιον για βοήθεια!Ωστόσο προσπάθησε να χαλαρώσεις, να καταγράψεις τα προβλήματα και τις σκέψεις σου σε ένα τετράδιο, να θυμηθείς τα παλιά γιατί μπορεί το παρελθόν να σε στοιχειώνει μέσω του υποσυνείδητου.. Ονομάτισε μερικά από τα θετικά και τα αρνητικά χαρακτηριστικά σου. Γράφεις πολύ ωραία μπορείς αρχίσεις να γράφεις τα δικά σου ποιήματα, μυθιστορήματα, συγγράματα..