Όσο σφίγγει το σώμα, μειώνεται ο όγκος (στις γυναίκες). Να συνεχίσεις τη γυμναστική και να αντικαταστήσεις τη ζυγαριά με τη μεζούρα. Λιγότερο αγχωτική και πολύ πιο ακριβής.