Θέλεις ξεκούραση και όχι άγχος...Αν παραδοθείς στο άγχος σου, υπάρχει πιθανότητα να μην αποδώσεις...Δεν ξέρω ποιο σύστημα σε βολεύει στην επανάληψη των βασικών σου μαθημάτων για να τα έχεις φρέσκα όταν με το καλό δώσεις, μα εγώ θα σου πρότεινα να κάνεις μόνος/η κάποια τεστ.Δηλ να πάρεις ένα χαρτί και να γράψεις.Μάθημα :Ιστορία.Ποτε έγινε η Γαλλική Επανάσταση; Αναπτυξτε.Και γράψε από κάτω 3-4 πιθανές απαντήσεις. Και άσε και δύο σειρές να αναπτύξεις.Δώσε βάση στα σως..Ύστερα σχετικά με το σωματικό κομμάτι.Όταν δεν ξεκουράζεσαι θα ρίχνεις την άμυνα του οργανισμού σουΦρόντισε να ενυδατωνεσαι καλα. Νερό και πάλι νερό και φυσικά κάνα χυμό.Φρόντισε να ξεκουράζεσαι τουλάχιστον 8 ώρες.Φρόντισε να παίρνεις διάλειμματα μες τη μέρα σου. Δηλ μια ώρα θα ακούσω μουσική όπως κάνεις, μια ώρα θα πάω για καφέ, μια ώρα θα σερφαρω. Μια μέρα δεν θα διαβάσω τίποτα... Ναι καλά άκουσες. Δε θα κάνεις επανάληψεις για μια μερα. Γιατί θα ξεχάσεις κάπου το κόμμα , θα αγχωθεις , θα σε πάει πίσω..Όλα καλά θα πάνε να ξερεις. Δίνε από τώρα βάση στα πιο αδύνατα σημεία σου..Καλή σου επιτυχία!!!
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon