
Όσον αφορά το θέμα της άθλησης και της γυμναστικής έχεις δίκιο. Γνωρίζουμε ότι η έντονη άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Προσωπικά, είμαι αντίθετος σε ορισμένα σημεία όσον αφορά το "τα πάντα κλειστά", όπως για παράδειγμα στο κλείσιμο των ανοικτών χώρων άθλησης (βλέπε ανοικτοί χώροι στίβου) αλλά θα εφαρμόσω την εντολές-προτροπές των ειδικών γιατί είμαι χημικός και όχι γιατρός. Επιπλέον, ας είμαστε ειλικρινείς. Η σπιτική προπόνηση είναι "παρηγοριά στον άρρωστο". Ειδικότερα για άτομα που υπό κανονικές συνθήκες αθλούνται έντονα, όχι μόνο είναι άχρηστες αλλά εαν κρατήσουν καιρό θα τους πάνε ένα ή και περισσότερα βήματα πίσω (εκτός αν διαθέτουν πλήρες home gym). Κανένα είδος άσκησης δε μπορεί να υποκαταστήσει την έντονη αναερόβια προπόνηση με ελεύθερα βάρη ή sprints.