"Πετσέτα, νερό και το σχοινάκι σου..." Δε διαβάζω Men's Health λολΕπί προσθέτως, δεν αναφέρομαι μόνο σε επαγγελματίες αθλητές αλλά στον οποιονδήποτε έχει μια πολύ καλή φυσική κατάσταση. "Μερικοί αλτήρες και μια μπαρα" βοηθούν να συντηρηθείς...αν πρόκειται για μια κοπέλα 20 χρονών που δεν έχει περάσει ποτέ έξω από ένα γυμναστήριο ή ένα κουλουάρ στίβου. Κάποιος που κάνει ελεύθερο squat ή άρσεις 150+ κιλά δεν πρόκειται να "συντηρηθεί" έτσι. Όπως και νά έχει άλλα προέχουν αυτές τις μέρες, just saying.