Μπράβο σου που πήρες απόφαση να κάνεις ένα βήμα προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Φυσικά στην αρχή είναι λίγο δύσκολα διότι είχες συνηθίσει αλλιώς. Τρωγε λίγο την εβδομάδα με μέτρο και θα δεις που όσο το μειώνεις δεν θα το αποζητά αυτόματα ο οργανισμός σου οπότε μην νιώθεις τύψεις..