Μαρία604
Δεν μας γράφεις αν εμφανίστηκε ξαφνικά το θέμα ή αν θυμάσαι να το κάνεις χρόνια. Εάν εμφανίστηκε ξαφνικά, είναι πιο ύποπτο και χρήζει διερεύνησης. Εάν είναι εδώ και καιρό, και εφόσον όταν αγχώνεσαι το κάνεις πιο έντονα, είναι αυξημένες οι πιθανότητες να είναι ψυχογενές. Αφού αποκλείσεις τυχόν οργανική/νευρολογική αιτία με ειδικό όπως σου λένε, καλύτερα να απευθυνθείς και σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας. Τα "τικ" είναι πιο συνηθισμένα από ό,τι νομίζουμε και ανήκουν στις καταστάσεις που εξομαλύνονται σε μεγάλο βαθμό με συγκεκριμένες τεχνικές. Η γενική ιδέα είναι η αποδοχή του εαυτού και ειδικότερα το να αποβάλεις όσο μπορείς την ντροπή και τις αυτομειωτικές σκέψεις τύπου "είναι τελείως χαζό".Καλή τύχη :)