Να πεις ότι αισθανεσαι με ειλικρίνεια και χωρίς άγχος τι θα πεις .... Ίσως προκυψει ένας διάλογος με τον ψυχολόγο... Όταν μου την βαράει εντός, εισαγωγικών βγαίνω για περπατημα... Η άσκηση είναι πολυ βοηθητική... Χρησιμοποίησε την αφου έχουμε την επιλογή 6 με σμς... Στο προτεινω αν επιφυλακτα,