Προσπαθησε οπωσδηποτε να βαλεις λιγη ασκηση στη ζωη σουΔεν ειναι μονο καλο για το σωμαΘα σου ανεβασει τη ψυχολογιαΜη σε τρομαζει η αρχηΞεκινα απλα λιγο περπατημα και θα με θυμηθεις...........