Καλημέρα... Ένας, ειδικός είπε μια, μέρα, να, τρώμε το πρωινο μας, που είναι απαραίτητο... Το μεσημεριανό κανονικά και κάτι ελαφρό για το βράδυ... Ευτυχώς υπάρχει και η άσκηση εκτός, σπιτιου...