Κάποτε που το είχα πάρει ζεστά έκανα ακριβώς αυτό που γράφεις στην εξ. Επειδή ούτε εγώ μπορώ να τρέξω, το έριξα στο πολύ περπάτημα σε συνδυασμό με γιόγκα και Πιλάτες αργότερα, μαζί με κάπως σωστή διατροφή. Ειδικά η Πιλάτες έχει πολύ μεγάλη προσαρμοστικότητα στις ατομικές ανάγκες του κάθε σώματος. Όσο τα έκανα όλα μαζί δούλεψε πάντως, μόλις τα άφησα... σα να μην τα έκανα ποτέ!