Δεν είσαι χοντρή, γράφεις λες και έχεις πενήντα επιπλέον κιλά. Ψυχραιμία.Μόνο κρέας και σαλάτα δεν είναι σωστή διατροφή για να χάσεις και να διατηρήσεις το βάρος σου. Μη σου πω ότι οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια σε γουρουνιες.Κάτι μου λέει ότι κανεις δίαιτες από το ίντερνετ και μόνο ένα είδος άσκησης. Καλύτερα να πας σε διατροφολογο και να δοκιμάσεις tabata, αν δε θες να πας γυμναστήριο.Και κάτι τελευταίο. Να μετράς πόντους με τη μεζούρα, η ζυγαριά μπορεί να δώσει και 5 διαφορετικά αποτελέσματα σε μια μέρα!
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon