Μπράβο σου .
22.6.2020 | 21:53
Αλλαγή
Πέρσι τέτοια εποχή ήμουν 68 κιλά και φέτος 58 (ύψος 1,60). Μου άρεσε πολύ η αλλαγή που έκανα για τον εαυτό μου, δεν ήταν καν πιεστική δίαιτα αλλά προσεκτική διατροφή με μικρές αλλαγές που είχαν αυτό το μακροπρόθεσμο αλλά καλό αποτέλεσμα των μείον 10 κιλών. Πλέον έχω σχετικά φυσιολογικό βάρος για το ύψος μου, όμως, θα ήθελα να φτάσω στα 55 κιλά. Είμαι ευχαριστημένη που πέτυχα κάτι για τον εαυτό μου κι ελπίζω για τον επόμενο στόχο! (Ήθελα απλά να το μοιραστώ)
2
