Καταλαβαίνω ακριβώς πώς νιώθεις. Πριν ένα μήνα άλλαξα επάγγελμα, πήγα από μια δουλειά που σιχαινομουν αλλά ήξερα να την κάνω σε κάτι που ήθελα χρόνια να κάνω αλλά δεν είχα την παραμικρή εμπειρία. Απ' τη μέρα που αποφασίστηκε μέχρι να ξεκινήσω δε μπορούσα να ησυχάσω. Δεν κοιμόμουν το βράδυ, δεν έτρωγα, με έπιανε τρέμουλο σε άκυρες στιγμές με αποκορύφωμα να κάνω εμετό λίγη ώρα πριν πάω για πρώτη φορά. Τώρα δε θα το άλλαζα με τίποτα και με μουτζωνω που αντιδρούσα έτσι αλλά έτσι είμαι. Σου στέλνω ένα φιλικό "πατ πατ" στην πλάτη και σε διαβεβαιώνω ότι όλα θα πάνε καλά και πολύ σύντομα αυτό που νιώθεις τώρα θα το έχεις ξεχάσει ήδη.
10.10.2021 | 13:23
Αναγκαία εξομολόγηση.
Γενικά στη ζωή μου είμαι πολύ χαλαρό άτομο. Παρόλα αυτά, όταν γίνεται κάποια αλλαγή στη ζωή μου και κυρίως κάποιο ξεκίνημα αγχώνομαι σε σημείο αρρώστιας με ψυχοσωματικά συμπτώματα. Βρίσκομαι σε μια τέτοια κατάσταση αυτή τη στιγμή. Έχω τάσεις φυγής, με πεθαίνει το στομάχι μου και δυσκολεύομαι πολύ να αναπνεύσω. Φοβάμαι το τι εντύπωση θα κάνω στο καινούριο περιβάλλον και αν θα μπορώ να αντεπεξέλθω στην νέα κατάσταση.
Η τελευταία φορά που είχα νιώσει έτσι ήταν πριν κάνα χρόνο και όλα πήγαν καλά. Αυτό προσπαθώ να σκέφτομαι και να εκλογικευσω όλες αυτές τις αρνητικές σκέψεις στο μυαλό μου αλλά δυσκολεύομαι πολύ. Όταν πάω να ηρεμήσω ο αρνητισμός με καταβροχθίζει.
2
