ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ένα μεγάλο πρόβλημα,ωστόσο είναι κάτι που με πιάνει σταδιακά χωρίς να μπορώ να εξηγήσω γιατί.ας πούμε σε λίγο θα πρέπει να βγω να πάω μέχρι το σουπερμάρκετ και με χει πιάσει ένα ανεξήγητο άγχος..πολλες φορες δε θέλω να δω και να με δει κανένας.οταν πάω για καφέ αισθάνομαι πολλες άβολα να περιτριγυριζομαι από κόσμο,σαν να ντρέπομαι σε ένα γεμάτο μαγαζί να πάω να κάτσω να πιώ τον καφέ μου.ισως σας φαίνεται αλλόκοτο αυτό αλλα είναι κάτι που όταν με πιάνει δε το αντέχω δεν έχω βέβαια εξωφρενικές αντιδράσεις μέχρι στιγμής τουλάχιστον.παλιοτερα που χρησιμοποιουσα καθημερινά τα ΜΜΜ με το που έμπαινα και καθόμουν στο λεωφορείο και άρχιζε να γεμίζει με κόσμο ήταν λες και δε μπορούσα να αναπνεύσω ήθελα να κατεβω και έλεγα στον εαυτό μου κάνε λίγη υπομονή ακόμα,και όλο αυτό καθημερινά συν οι ταχυπαλμίες.δεν το έψαξα ποτε σε κάποιον ειδικό αλλα κάτι μου είχαν πει για κρίσεις πανικού και αγοραφοβία