16.6.2015 | 15:27
βαρος
1,77 υψος 60 κιλα πως να βαλω καποια περισσοτερα;να τονισω οτι τρωω συχνα ανθυγειηνα και βρωμικα αλλα κιλα δν βαζω ειτε λογο μεταβολισμου ειτε λογο εξουθενωτικων προπονησεων οι οποιες με αναγκαζουν να χανω πολλες θερμιδες λογο πολλων χιλιομετρων που πρεπει να κανω.