Τώρα εσύ περιμένεις να σου κάνει ο οποιαδήποτε διάγνωση από το ίντερνετ, ακόμα και ψυχολόγος να είναι; Αν νιώθεις ότι δεν μπορεί να σε βοηθήσει κανείς σε αυτήν την κατάσταση που βιώνεις, έχεις συμπεριφορά παράξενη, είσαι πολύ απόμακρος και γενικά δεν αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου(πχ είσαι "κενος") καλό θα ήταν να πας σε κάποιον ψυχολόγο έμπιστο. Βρες από που ξεκινάει το πρόβλημα. Μόνο βρίσκοντας την ρίζα του προβλήματος θα λύσεις το πρόβλημα. Πάντως μπορεί όλο αυτό να είναι και από την κούραση που έχεις ενδεχομένως και την πίεση. Να κανείς μερικά διάλειμματα, να βγαίνεις λίγο έξω, έστω και μόνος, για να πάρεις λίγη ενέργεια και να ξεκουράσεις το μυαλό σου λίγο. Να τηρείς το πρόγραμμα που έχεις βάλει στο διάβασμα και στις εργασίες και να μην ξεφεύγεις συχνά από αυτό, γιατί θα αποσυντονιστεις. Νομίζω δεν ξέχασα κάτι. :)
3.2.2019 | 17:13
Βοήθεια
Δεν μπορώ με τίποτα να κάτσω να γράψω την εργασία της σχολής μου. Δεν ξέρω τι φταίει. Όλο λέω θα ξεκινήσω , το προγραμματίζω και ποτέ δεν ξεκινάω , πάντα στο τέλος κάνω κάτι άλλο(ΠΧ βλέπω βίντεο στο youtube ή ακόμα διαβάζω εξομολογήσεις εδώ). Δεν έχω φίλους ή κάτι άλλο καθώς είμαι κλειστός χαρακτήρας και πολύ εσωστρεφής. Μόνη μου ''παρηγοριά'' είναι το ίντερνετ και είμαι σχεδόν όλη μέρα σε αυτό ή όταν δεν είμαι μπαίνω απο το κινητό ή με το που έρχομαι σπίτι μπαίνω στο laptop. Πώς θα ξεπεράσω αυτό το πρόβλημά μου, έχει κανείς τέτοια εμπειρία, είναι κατάθλιψη , είναι εθισμός, να κάνω ή να ζητήσω κάτι, τι σκατά είναι;
1
