ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
17.6.2015 | 17:18

δίαιτα

ρε παιδιά εδώ και καιρό κάνω δίαιτα ήμουν 62 κιλα και τωρα εχω φτασει στα 57.Τώρα όμως όσο και να κοπιάσω δεν μπορώ να χάσω άλλα,η ζυγαριά έχει κολλήσει.Τι δεν κάνω καλά;
1
 
 
 
 
σχόλια
καταρχην μηπως δεν πρειπει να χασεις αλλα?...μια χαρα ειναι 57, ποσο υψος εχεις? κατα τ αλλα γυμναζεσαι η κανεις μονο διατροφη?...η γυμναστικη κανει βοηθαει και φερνει γρηγοροτερα τ αποτλεσματα!...προσωπικα κανω μονο τρεξιμο(καθε 3 μερες), καμψεις και κοιλιακους 20 λεπτα τη μερα). κι αμα παω για μπανιο κανω και 2-3 πενηνταρια πανω κατω ;)
Scroll to top icon