Εισαι τυχερη γιατι προφανως εχεις καλες διατροφικες συνηθειες κ πιθανον ενα καλο σωματικο βαρος ολη σου τη ζωη. Και κατα πασα πιθανοτητα το οφειλεις στους γονεις σου. Οι υπερβαροι ανθρωποι εχουν κατα κανονα λαθος διατροφικες συνηθειες κ αυτο ξεκιναει απο τη νηπιακη ακομη ηλικια. Το ποσο δυσκολο ειναι να αλλαξει κανεις συνηθειες παγιωμενες μια ζωη μπορεις να το φανταστεις...
22.2.2019 | 17:40
Δίαιτα και γκρίνια....
Εκνευρίζομαι όταν οι άνθρωποι δυσανασχετούν και σου το λένε, και γκρινιάζουν, επειδή κάνουν συγκεκριμένη διατροφή για ορισμένο χρονικό διάστημα προκειμένου να χάσουν κάποια κιλά. Δεν καταλαβαίνουν ότι πολλοί που είμαστε σε υγιή κιλά είναι ακτιβώς επειδή κάνουμε σωστή διατροφή ΟΛΗ ΜΑΣ ΤΗ ΖΩΗ! Αλλά δεν γκρινιάζουμε μια ζωή!Οκ, κάνε τη δίαιτά σου για τρεις μήνες αλλά μη με πρήζεις γιατί εγώ κάνω αυτό που εσύ λες «δίαιτα», δηλ υγιεινή διατροφή, εδώ και κάποιες δεκαετίες, δηλ από τότε που γεννήθηκα.
10
