8.8.2014 | 14:39
Διατροφικη κουλτουρα για κυραδες και κυριους
Μετα απο πολλα χρονια δραματικων αυξομειωσεων βαρους,με αρχη τα 12 και φτανοντας στην ενηλικη ζωη μου¨απο πολλα/σε κανονικα/σε πολλα/σε κατω απ τα κανονικα σε πολλα και δεν ξερω κι εγω τι,μετα απο χρονια παλης με τον εαυτο μου,χρονια καταστροφικες διαιτες,χρονια βουλιμιας και καταχρησης επικινδυνων εμετικων εχω να πω το εξης Οκ δεν ειστε ολοι φιτ,δεν ειστε ολοι αθλητες,δεν ειστε ολοι διατροφολογοι,δεν σας ενδιαφερει ολους ιδιαιτερα το σωμα σας απο μια ηλικια και περα.ΟΜΩΣ αν δεν ειστε προθυμοι να μαθετε στα παιδια σας ,ειδικα αν ειναι κοριτσια,να προσεχουν τι τρωνε οσο ειναι μικρα,και προτιματε να τα αφησετε να γινουν μπαλονια σε μικρη ηλικια και μετα να μαθουν απο μονα τους καποια πραγματα και να πρεπει παντα να ειναι η σε διαρκη 24/7/12 επαγρυπνηση η "βαριες" σε σχεση με τ αλλα κοριτσακια-και αργοτερα τις αλλες γυναικες,αμα στο καπακι η κουλτουρα της οικογενειας σας δεν σκοπευετε να περιλαμβανει καμμια επιμελεια για το σωμα και την υγεια του και την υγιη αναπτυξη του και οι διατροφικες συνηθειες εμπνεονται απο το συνδρομο της κατοχης,αμα δεν σκοπευετε να κατανοησετε οτι τα προτυπα της εποχης αλλαξαν εδω και 2 δεκαετιες και οτι αν δεν φροντισετε εσεις το κοριτσακι σας να μεγαλωσει οσο το δυνατον αδυνατο και δραστηριο,ΤΟΤΕ ειναι που θα παθει διατροφικες διαταραχες που θα το βασανιζουν σ ολη του τη ζωη,και οχι αμα μαθει εξ αρχης να προσεχει τη φιγουρα του και απλα να εφαρμοζει το μετρο. Γενικως αμα δεν σκοπευετε να κανετε αυτα που λεω,καντε εκτρωση.Θα γλιτωσετε εναν ανθρωπο απο πολυ ταλαιπωρια.