Μ αυτά που περιγράφεις είναι σα να παθαίνεις κρίση πανικού. Νιώθεις ανασφάλεια; Μήπως πέρασες κάτι που σε έκλεισε στον εαυτό σου; Είναι καλή ιδέα ο ψυχολόγος θα σε βοηθήσει να δεις γιατί νιώθεις έτσι γι αρχή.
7.2.2019 | 03:22
Είναι όλα στο μυαλό μου ?
Είμαι 19 χρόνων εδώ και 1.5 χρόνο έχω έρθει να σπουδάσω στην Αθήνα. Από μικρός ήμουν ντροπαλός και γενικά δεν έκανα εύκολα φίλους αλλά από τότε που ήρθα στην Αθήνα έχω χειροτερεύσει. Ακόμα φίλους δεν έχω κάνει και ειμαι 1.5 χρόνο στην σχολή. Φοβάμαι να πάω στην σχολή μου και όταν πάω για κάτι εργαστήρια( σε ομαδες) με πιάνει ένα άγχος αρχίζει να πονάει η κοιλιά μου να μου έρχεται τάση για εμετό να ιδρώνω και να στεγνώνει το στόμα μου από τοτε που έχεις γινει αυτό 3-4 από τις 10 φορές που πάω στην σχολή μου τον μήνα ( και τις άλλες φορές έχω ένα άγχος αλλά δεν εκδηλώνεται πάντα τόσο έντονα) έχω αρχίσει να νομίζω ότι ίσως χρειάζομαι ψυχολογική υποστήριξη αλλά δεν ξέρω αν όντως το έχω ανάγκη και δεν είναι όλα στο κεφάλι μου και απλά είμαι ένα ντροπαλός άχρηστος άνθρωπος που φοβάται να αντιμετωπίσει την ζωή του.Δεν ξέρω αν όλο το κείμενο βγάζει νοημα. Δεν θα κάτσω να το ξαναδιαβάσω γιατί πάντα καταλήγω να τα διαγράφω όλα και απλα να λέω ότι είμαι καλά και όλα τα νομίζω.
3
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [20.12.24]](/sites/default/files/styles/square_mini/public/articles/2024-12-20/__LiFO_10%2B1_Previews%2810%29.jpg?h=748d7e9c&itok=xZ3nWt1B)
