Αν δεν ήσουν από πριν υποχόνδριος/α τότε μπορεί να φταίει το γενικότερο άγχος που φαίνεται να έχεις αυτήν την εποχή σε συνδυασμό με το ατυχές γεγονός. Προσπάθησε να κάνεις πράγματα που σε χαλαρώνουν ή βρες αν δεν έχεις και φυσικά πάντα μπορείς να ζητήσεις την βοήθεια κάποιου ειδικού.
30.5.2017 | 23:34
Eμμονικη
Νομιζω συνεχως πως έχω κάποιο σοβαρο προβλημα υγειας το οποίο δε θα προλαβω και θα παθω κάτι τρομερό...αυτες οι εμμονικες ιδεες ξεκινησαν μετα τον ξαφνικό χαμό ενος νεαρού ατόμου απο το κυκλο μου...έχω καποιες σημαντικές εξετάσεις να αντιμετώπισω και το τελευταιο πραγμα που χρειάζομαι είναι η ελλειψη ύπνου και το Αγχος!!τι προτεινετε;
1
