27.11.2020 | 21:09
Επιτέλους σ/κ
Ξύπνησα πρωι 06.30. Στις 07.00 έπιανα βάρδια. Τελείωσα 15.00 αλλά συνέχισα λίγο ακόμα (πιο χαλαρά) μέχρι και τις 17.00. Έκανα ένα μπάνιο, έφαγα και τώρα μου βγαίνει όλη κούραση. Νυστάζω από τις 19.00. Και δεν θέλω να πάω για ύπνο τόσο νωρίς. Ρεπαρω αύριο!! Θέλω να δω τηλεοραση, μία ταινία, μία σειρά και μετά να πάω για ύπνο. Όλη η εβδομάδα έτσι. Τι κι αν έπεφτα στο κρεβάτι από τις 20.00 ή 21.00, τίποτα. Από την προηγούμενη Κυριακή μέχρι την Τετάρτη έχω να κοιμηθώ. Μία ώρα τη βραδιά θα κοιμόμουν, και αυτή διακεκομένη. Έχω πολύ κακή ποιότητα ύπνου, ίσως να παθαίνω και κρίσεις πανικού, δεν ξέρω. Έχω κάτι συμπτώματα. Χθες και σήμερα κοιμήθηκα, ένιωσα λίγη ξεκούραση.
0
