24.6.2015 | 01:28
Ερώτηση
Είμαι αθλήτρια και ο προπονητής μου λέει για να μειώσω το λίπος μου πρέπει να κάνω πρωινή μισάωρη αερόβια άσκηση με άδειο στομάχι.Μπορεί να είναι και χαζή η ερώτηση αλλά αν πιώ καφέ σκέτο πειράζει;Δεν ρωτάω τον προπονητή γιατί είναι πολύ αυστηρός με τη διατροφή και δεν θέλει καν να πίνω καφέ αλλά τσάι!Αν ξέρει κάποιος ας μου απαντήσει.Παρακαλώ μόνο σοβαρά.Ευχαριστώ
