Για να κάνεις αυτοκριτική, θα πρέπει να έχεις αυτογνωσία, και αυτό είναι κάτι που λίγοι το διαθέτουν σε έναν επαρκή βαθμό.
25.8.2018 | 15:49
Εσείς; Ασκείτε αυτοκριτική;
Πόσο χρόνο ξοδεύετε να κρίνετε τους άλλους, και πόσο τον εαυτό σας; Μήπως είσαστε πολύ αυστηροί με τους άλλους και πολύ επιεικής με τον εαυτό σας; Πόσες φορές εκτιμήσατε λάθος έναν άνθρωπο επειδή αρνείστε να δείτε με τα δικά του μάτια; Νομίζετε πως υπήρξατε κάποιες φορές άδικοι και άκαμπτοι, κι αν ναι, κάνατε κάτι γι' αυτό; Είπατε ποτέ: "συγγνώμη, δεν αφουγκράστηκα τις ανάγκες σου, δεν σου φέρθηκα σαν να είσαι κάτι σημαντικό στη ζωή μου και λυπάμαι ειλικρινά γι' αυτό. Θα ήθελα να επανορθώσω". Όταν λέτε πως σας έχουν απογοητεύσει οι άνθρωποι, αναλογίζεστε πως ίσως κάποιοι σκέφτονται το ίδιο και για εσάς; Πως γίνεται όλοι μα όλοι να λέμε τα ίδια πράγματα χωρίς να αποτελούμε και οι ίδιοι μέρος του προβλήματος; Γιατί δεν κάνουμε κάτι για να το αλλάξουμε; Γιατί δεν κάνουμε οι ίδιοι αυτό που περιμένουμε από τους άλλους; Προσπαθήστε για μια ολόκληρη μέρα να επικεντρωθείτε σε εσάς τους ίδιους. Σε κάθε σκέψη βάλτε τον εαυτό σας να πρωταγωνιστεί και κρίνετέ τον με την αυστηρότητα που κρίνετε συνήθως τους άλλους. Πότε δείξατε τελευταία φορά ανθρωπιά χωρίς να περιμένετε αντάλλαγμα; Βοηθήσατε κάποιον την προηγούμενη εβδομάδα χωρίς να "πρέπει", απλά επειδή νιώσατε την ανάγκη; Αναλάβατε ποτέ κάποια υποχρέωση καρδιάς, έξω από το στενό οικογενειακό περιβάλλον; Η αυτοκριτική δεν είναι εύκολη υπόθεση. Είναι πολύ πιο εύκολο να ρίχνουμε όλες τις ευθύνες στους άλλους. Αυτοκριτική σημαίνει εξετάζω διαρκώς τον εαυτό μου, εντοπίζω τα λάθη μου και προσπαθώ να τα διορθώσω. Συνέχεια, κάθε μέρα. Είναι επώδυνο και χρονοβόρο, πρόκειται για ισόβια διαδικασία. Όμως έχουμε και να κερδίσουμε. Πέρα από το ότι θα αρχίσουμε να μαθαίνουμε ποιοι πραγματικά είμαστε, ανοίγουμε και ένα παράθυρο στους άλλους. Ανοίξετε αυτό το παράθυρο και θα αλλάξει η ζωή σας.
4