ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
9.4.2020 | 02:39

Γιατι ειμαι ετσι

Ολοι εχουν φιλους και εγω όταν μπαινω σε καποια παρεα κομπλαρωωω..τι φαση.. λες και είμαι ζαβη.. εχω αγχος.. ολοι το παιρνουν στη πλακα και κοιτανε να περασουν καλα.. εχουν αυτοπεποιθηση.. και εγω φοβάμαι μεχρι και λεξη να πω. Μηπως είμαι καθυστεριμενη; Για 21 δεν κανω, για 5 ναι
8
 
 
 
 
σχόλια
Συμφωνώ απόλυτα με το σχόλιο που προηγήθηκε.Δεν είσαι καθυστερημένη και μην υποτιμάς τον εαυτό σου.Πιθανότατα έχεις κάποια διαταραχή κοινωνικού άγχους, η οποία όντως αντιμετωπίζεται με γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ή άλλες θεραπείες. Δε χρειάζεται να ανυσηχείς, να νιώθεις μειονεκτικά ή να φοβάσαι. Συμβαίνει...Εδώ δεν είναι χώρος για διαγνώσεις. Μίλα, έστω και τηλεφωνικά, με κάποιον ειδικό.Να είσαι καλά!
Η λέξη "όλοι", που μάλιστα χρησιμοποίησες δύο φορές, δεν είναι ότι ισχύει, απλώς έτσι σου φαίνεται επειδή ανησυχείς ;-)Οι άνθρωποι βρίσκονται στο φάσμα εξωστρέφειας και εσωστρέφειας, κάποιες φορές με εναλλαγές αλλά κάποιες άλλες φορές στα άκρα.Αντί να αυτομειώνεις τον εαυτό σου με χαρακτηρισμούς όπως "καθυστερημένη" (που κανονικά δεν θα έπρεπε να αποτελεί επίκριση αλλά δυστυχώς έχει επικρατήσει), μιλησέ του με αγάπη, όπως θα μιλούσες σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο που θέλεις το καλό του. Αναρωτήσου, μήπως η συγκεκριμένη παρέα είναι επιφανειακή ή επικριτική; Μήπως υπάρχει κάποια κοινωνική φοβία που χρειάζεται διερεύνηση και διορθώνεται με συγκεκριμένες τεχνικές; (προτείνω CBT, γνωστική συμπεριφορική θεραπεία). Όπως περιγράφεις τα πράγματα, χρειάζεται να μάθεις λίγο περισσότερο ποια είσαι και έτσι θα επέλθει και περισσότερη αυτοπεποίθηση. Θυμήσου ότι δεν χρειάζεται όλοι να έχουμε μεγάλες παρέες ή να λειτουργούμε με συγκεκριμένο τρόπο. Είναι κυρίως μια (φοιτητική) τάση της ηλικίας, προχωρώντας θα βρεις και άλλους δρόμους και θα ακολουθήσεις όποιον θέλεις εσύ.Καλή τύχη :-)

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon