ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Για να πετύχουμε τους στόχους μας δεν πρέπει να θέτουμε μικρά χρονικά όρια αυτό μας αγχώνει και στο τέλος φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα. Μιλώ για τις σχέσεις μας είτε ερωτικές είτε φιλικές.Πρέπει να μάθουμε τον εαυτό μας να κρίνουμε τις συμπεριφορές μας χωρίς να αυτοτιμωρούμαστε και να φτάνουμε σε σημείο ψυχαναγκασμού να θέλουμε να βιώνουμε την απόρριψη ξανά και ξανά. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να δώσουμε χρόνο στον εαυτό μας να μπορέσει να διαχειριστεί τις καταστάσεις και να προσπερνάει τις δυσκολίες της ζωής μαθαίνοντάς τες και όχι κρατώντας μέσα του απωθημένα αυτά είναι που σε κρατάνε πίσω τελικά