ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Oλο λεω θα κανω διαιτα,διατροφη,γυμναστικη κλπ,ξεκιναω,χανω 1-2 κιλα και μετα πλακωνομαι και σαβουριαζομαι στα γλυκα,τα μπριζολιδια και τις coca coles light.Τα παιρνω πισω σε 1 μερα,μετα ξανα το ιδιο,διαιτα,τρεξιμο και τα σχετικα 4-5 μερες,καποιος γιορταζει,μου φερνουν ενα προφιτερολ,το χλαπακιαζω στη στιγμη,παιρνω πισω τις θερμιδες που εχασα.Δεν ειμαι απο αυτους που θα σκιστω στα γυμναστηρια και τις πρωτεινες,σκονες γαλακτος,κρεατινες για να βγω το καλοκαιρι στην παραλια να κανω επειδιξη 6 pack.Μου αρκει απλα να ειμαι κανονικος στο βαρος μου και αν τυχον παρω 2-3-4 κιλα,να μπορω να τα χασω για να επιστρεψω στο αρχικο.