οι καπνιστες για να ρουφηξουν τον καπνο αναγκαστικα αναπνεουν διαφραγματικα και οχι απο το στηθος.η διαφραγματικη αναπνοη ειναι καλυτερη και ποιοτικοτερη αλλα επειδη δεν ειμαστε συνηθισμενοι στην καθημερινη μας ζωη μπορει να προκαλεσει ζαλαδες και χασμουρητο.επειδη κανω ασκησεις διαφραγματικης ειναι συνηθισμενο!
17.12.2013 | 17:03
καπνιστες
παιδια γεια σας μια ερωτηση σε όσους καπνίζουν.. καπνιζω εδω και ενα χρόνο περίπου και παρατηρω συχνα ότι όταν ρουφαω τον καπνό μετα το πρωτο τσιγαρο ζαλίζομαι λίγο ή καποιες φορές με πιανει εντονο χασμουρητο. Μπορεί καποιος να μου πει τι συμβαινει? Εχει συμβει σε κανεναν?Ευχαριστώ και καλες γιορτες.
1
