Πρώτον, μην βιαστείς. Δεύτερον, για να στο λένε πως έχασες, φαίνεται. Τρίτον, τα θερμά μου συγχαρητήρια που αποφάσισες να κάνεις μια αλλαγή για εσένα (είμαι πρώην ομοιοπαθής) Τέταρτον, συνέχισε ώσπου να φτάσεις τον στόχο σου :)
11.11.2017 | 01:06
Κιλα
πριν 2 μηνες ήμουν 80 κιλα ωσπου μια μέρα ξύπνησα και είπα ΤΈΛΟΣ! ! Πήρα ένα διαιτολόγιο (από διαιτολόγο που είχα πάει στο παρελθόν ) και ακολούθησα πιστά το πρόγραμμα του! Σήμερα είμαι στα 73 κιλα! Έχω χάσει 7 κιλα σε δύο μήνες! Από εκεί που πίστευα ότι "ποτέ " δεν θα τα καταφέρω ...κατι έκανα! Ακόμα συνεχίζω. ..Δεν τα έχω παρατήσει! Εγώ όμως ρε παιδιά δεν βλέπω πάνω μου να έχω αλλάξει! Σχεδόν όλοι μου λένε ότι έχω αδυνατίσει χωρις να γνωριζουν οτι κανω διαιτα αλλα εγώ δεν το βλέπω πάνω μου πάρα μόνο στη ζυγαριά! Τις πρώτες μέρες που ξεκίνησα είπα στον ευατο μου "προσπάθησε την πρωτοχρονιά να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου " Έχω κάνει τεράστια προσπάθεια αλήθεια σας λέω! Πήγα γυμναστήριο αλλά λόγω χρόνου το σταματήσα και κάνω γυμναστική στο σπίτι μου! Δεν ξέρω αν θα τα καταφέρω! Όλο το λιπος ειναι συσσωρευμενο στην κοιλια μου! Ίσως γιαυτό δεν καταλαβαίνω τη διαφορά! Δεν θα σταματήσω όμως αυτή την προσπάθεια γιατί πραγματικά αυτή τη φορά είμαι αποφασισμένη να τα καταφέρω! Απλώς δεν θα καταφέρω την πρωτοχρονια να "λαμπω " όπως υποσχέθηκα στον εαυτο μου! Ετσι δεν είναι? Πιστεύετε ότι σε ένα μήνα και κάτι μπορώ να χάσω ακόμα 5 6 κιλα? Σας ευχαριστώ πολύ! * να σας αναφέρω ότι είμαι 20 χρονών!
2
