10.11.2015 | 12:38
κρίση πανικού
πριν από δύο μήνες έπαθα κρίση πανικού. Έκανα όλες τις εξετάσεις που υπάρχουν και είμαι γερή σαν ταύρος...Και χθες πήγε να με ξαναπιάσει. ΑΛΛΑ το διαχειρίστηκα ΜΟΝΗ ΜΟΥ. Κράτησα την ψυχραιμία μου παρόλο που ΄μουν σε δημόσιο χώρο.. Πήρα βαθιές αναπνοές... Άδειασα το μυαλό μου, κι αφού με καθησύχασα πως δεν θα μου συμβει τίποτα αποφάσισα πως θα το αντιμετωπίσω... Δεν πρόκειται να αφήσω τους φόβους μου να με κλείσουν στο σπίτι, να χάσω τον ύπνο μου και να περιορίσω τον εαυτό μου.. Όλα είναι στο μυαλό..Η ζωή είναι ωραία και ακόμα πιο ωραία στην ηλικία μου... Πάω να ετοιμαστώ για τη δουλειά..