ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πολλές φορές με πιάνει κρίση πανικού και έντονη ταχυκαρδία ειδικά όταν είμαι μόνη μου.Και αυτό φταίει γιατί σκέφτομαι διάφορα πράγματα και δεν ξέρω τι να κάνω και πως να το αντιμετωπίσω.Έχω σκεφτεί να πάω σε κάποιο ψυχολόγο αλλά δεν έχω τόσο την οικονομική δυνατότητα και αυτό που κάνω είναι να προσπαθώ να μην τα σκέφτομαι όλα αυτά σε έντονο βαθμό...