Σωστή διατροφη και άσκηση!Πάντα!
12.2.2013 | 21:47
μεταβολισμός
Γεια σας, ήθελα να ρωτήσω πότε αλλάζει ο μεταβολισμός στις γυναίκες ( παίρνουμε δηλαδή περισσότερο βάρος ), μετά τα 25 ή μετά τα 30? και τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να μην παίρνουμε τόσο πολύ βάρος? Είμαι 23 χρονών και θα θελα να ξέρω τι μπορώ να κάνω ώστε να τον διατηρ'ησω σε καλά επίπεδα και να μην παίρνω πολύ βάρος όσο παιρνάνε τα χρόνια. Ευχαριστώ
1
