ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
21.6.2018 | 23:01

Μέτρον άριστον;

Είμαι γυναίκα, εργάζομαι σε χειρωνακτική εργασία και παράλληλα διατηρώ το μποστάνι μου και τον τον κήπο μου όλο το χρόνο που έχει αρκετή δουλειά, ιδιαίτερα τους ζεστούς μήνες (φύτεμα, πότισμα, ξεχορτάριασμα, κλάδεμα, κούρεμα γκαζόν, κτλ). Ακόμη και η διασκέδασή μου είναι κυρίως οι περίπατοι με τα σκυλιά μου στο δάσος. Έχω ένα αρκετά γυμνασμένο σώμα, λοιπόν, αλλά παρατηρώ ότι με καμία κυβέρνηση δεν είναι όπως τα σώματα ατόμων που γυμνάζονται πολλές ώρες στο γυμναστήριο που έχουν π.χ. κοιλιά "φέτες" . Κι έτσι αναρωτιέμαι αν αυτά τα σώματα γυμναστηρίων είναι στην ουσία υγιή ή είναι κάπως αφύσικα κι αποτελούν μια υπερβολή για το ανθρώπινο σώμα, μακριά από το "μέτρον άριστον".
5
 
 
 
 
σχόλια
Ορισμένοι είναι απόλυτα υγιής και ορισμένοι όχι. Πριν περίπου 3 βδομάδες στο γυμναστήριο που πάω είδα έναν τύπο στα αποδυτήρια να χαπακώνεται. Δεν είναι μεγάλο ποσοστό. Οι περισσότεροι την ιδρώνουν την φανένα.
1. Ειναι αυτα τα σωματα υγιη? Μπορει ναι μπορει και οχι. Αναλογα τα αποτελεσματα των αιματολογικων -και οχι μονο- εξετασεων. Καποιος που τελειωνοντας την εργασια στον κηπο του πινει στα καφενεια μπορει να εχει ακομα χειροτερες. 2. Ειναι καπως αφυσικα? Μπορει ναι μπορει και οχι. Αν εχουν Δεικτη Αλιπης Μαζας (FFMI - Fat Free Mass Index) πανω απο 25 τοτε ειναι πολυ πιθανο να ειναι. ("αφυσικα") 3. Ειναι υπερβολη για το ανθρωπινο σωμα? Εξαρταται. Πολλοι δεν κατανοουν οτι το ανθρωπινο γονιδιωμα αποτελει το πιο σημαντικο κομματι της απαντησης σε αυτην την ερωτηση. P.S: Αρκετα γυμνασμενο σωμα με περιπατους και κουρεματα γκαζον δυσκολο λολ. Μονο η προπονηση με ελευθερα βαρη και αντιστασεις μπορει να το καταφερει αυτο.
Μεγάλωσα στην επαρχία κι είχα γύρω μου γυναίκες,που έκαναν σκληρές δουλειές.Χώρια το νοικοκυριό.Ακόμα κι όταν κάθονταν,θα είχαν έστω ένα πλεκτό.Δεν ησύχαζαν ποτέ.Ε,καμιά δεν έγινε κορμάρα έτσι.Δυνατές,ναι.Με αντοχές,ναι.Θηρία.Όμως με τις δουλειές δεν μπορείς να εστιάσεις σε συγκεκριμένες μυικές ομάδες και να τις γυμνάσεις έτσι,ώστε να σμιλέψεις το σώμα σου.Δεν έχεις και το χρόνο με τέτοιο πρόγραμμα να προσέχεις μέχρι θερμίδας τη διατροφή σου.Και για να τα βγάλεις πέρα,να μπορέσει να ανταποκριθεί ο οργανισμός σου στις απαιτήσεις τέτοιας εργασίας όλη μέρα στηρίζεσαι μόνο στην τροφή.Όχι σε συμπληρώματα.Σε καμία περίπτωση λοιπόν δεν μπορεί να συγκριθεί μια αγρότισσα πχ με μια γυναίκα,που ασχολείται συστηματικά,να χτίσει σώμα και μπορεί να μην κάνει και τίποτα άλλο όλη μέρα εκτός από το να φροντίζει τον εαυτό της.
Εννοείται ότι οι περισσότεροι και οι περισσότερες που πλασάρονται σαν σταρούμπες του φίτνες, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δεν κάνουν μόνο γυμναστική αλλά χτυπάνε καμιά ενεσούλα, καμιά πλαστικούλα. Έχουν αρχίσει να τους κράζουν σιγά σιγά.

ΚΙΝΗΣΗ

Scroll to top icon