ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Ειχα χασει 12 κιλα και τα ξαναπήρα λόγω κατάθλιψης γιατί μου επεσαν μαζεμενα προβληματα. Μεχρι τοτε εμπαινα στη λογικη της διαιτας και μου δημιουργουσε ψυχολογικά. Δεν υπαρχουν διαιτες υπαρχει αλλαγη τροπου ζωης. Και πλεον με αγαπαω και ετσι. Ξερω οτι δεν είμαι καποια που αν με δει κάποιος θα με φαντασιωνεται μετα και αυτο με εχει πληγωσει γιατί διαρκως συγκρινομουν με το τελειο και με αλλες κοπελες που εγώ θεωρω τελειες εμφανισιακα. Αλλα τουλάχιστον το εχω αποδεχτει αυτο.Κλεινω σημερα 8 ημερες με υγιεινα γευματα ανα 3-4 ωρες, δηλαδη 4 η 5 γευματα αναλογως ποτε ξυπναω, με 8 ποτηρια νερο τη μερα και νιωθω ηδη τελεια. Δεν εχω ταση για να φαω κατι "απαγορευμενο" γιατι με τον τροπο που τρωω το σακχαρο μου μενει σταθερο και νιωθω ευεξια και καλη διαθεση. Σιγουρα εχω πολυ δρομο ακομη, αλλα το πιο δυσκολο ηταν η αρχη. Και εγω που με υποβιβαζα συνεχώς εχω να πω οτι είμαι περηφανη για τον εαυτο μου που ξεκινησα κατι τετοιο μετα απο 4 χρονια με γιο-γιο φαινομενο, μετα απο προβληματα με τη σχολη, κοινωνικες απορριψεις, προδοσιες απο φιλους, οικογενειακα θεματα .Δεν το κανω για να βρω γκομενο. Οι γκομενοι που θα εχω θα πρεπει να με αγαπουν και με 15 κιλα παραπάνω. Το κανω για την υγεια μου. Και χρειαζομαι ενθαρρυνση...