Πολλές φορές έχω νιώσει έτσι. Είμαι 24 χρονών. Απλά ψάξε μέσα σου τους λόγους που νιώθεις άσχημα. Εγώ πήγα σε ψυχολόγο για να με βοηθήσει. Μερικές φορές με πιάνει ακόμα. Πάρε ένα τετράδιο και ξεκινά σαν ημερολόγιο από οτ Αν θυμάσαι τον εαυτό σου και γράψε τα πάντα. Ίσως απο εκεί να βρεις τι είναι αυτό που σε ενοχλεί. Συζήτησε και με κάποιον που τον θεωρείς πολύ δικό σου άτομο. Αλλιώς ζητά βοήθεια από ένα ψυχολόγο. Πάντα όμως να κοιτάς τα θετικά στη ζωή σου και να αποβάλεις ότι και όποιον σε "ενοχλει" στη ζωή σου.
2.5.2017 | 01:26
μονιμη καταθλιψη
ειμαι 20 ετων και απο τοτε που θυμαμαι τον εαυτο μου ειχα καταθλιψη δεν αντεχω τον εαυτο μου δεν ξερω τι να κανω στεναχωριεμαι για την εικονα μου για το χαρακτηρα μου για ολα .....
3
