mindis are powerfull το μυαλό είναι όπλο φρόντισε να είναι πάντα γεμάτο με θετικές σκέψεις μπορεί να μην μπορούμε να το ελέγξουμε και τις περισσότερες φορές η σκέψη να ταξιδεύει μπορούμε όμως να το ενδυναμώνουμε και να το βάζουμε να σκεφτεί θετικά και δημιουργικα .ολα είναι στο μυαλό και τις περισσότερες φορές αυτό που μας "πονάει" πιο πολύ είναι το μυαλό μας δηλαδη το πως αντιλαμβανόμαστε και ερμηνεύουμε τα ερεθίσματα που παίρνουμε απο το περιβάλλον....
10.4.2020 | 03:26
Το μυαλό μας
Όλοι οι άνθρωποι έχουμε την τάση να δημιουργούμε καταστάσεις με το μυαλό μας. Άλλες φορές ισχύουν και αυτό ονομάζεται αντίληψη, και άλλες φορές όχι και αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας απλής διαίσθησης. Στην προσπάθεια μας όμως να δούμε τι κρύβεται πίσω από τα γεγονότα το μυαλό μας δημιουργεί σκέψεις που μας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό. Αυτό συμβαίνει και σε εμένα, αδυνατώντας να εστιάσω απλά στα γεγονότα. Σταμάτησα να υπεραναλυω και απλοποιησα όσο μπορούσα την σκέψη μου σε καθημερινά ζητήματα. Στα απρόοπτα όμως και στα ασυνήθιστα έρχονται πάλι σκέψεις που μου δημιουργούν άγχος και πίεση. Ένας συνδυασμός που οδηγεί πάντα σε λάθος αποφάσεις. Μακάρι να μπορούσαμε να ελέγξουμε το μυαλό μας όπως μπορούμε να ελέγχουμε το σώμα μας
3
